Gündelik hayatı olumsuz etkileyen mide üşütmesi çoğunlukla kişinin kendisini halsiz hissetmesiyle başlar hatta kişi kendisini daima yatma gereksinimi hissedecek kadar makûs hissedebilir. Halsizliğin akabinde midede bulantısıyla kendini büsbütün gösteren mide üşütmesi, tedavi edilmezse hastanın hayatını önemli boyutta etkileyebilmektedir.
Her hastalıkta olduğu üzere ilgili alanın uzman tabibine görülmesi en sağlıklı tedavi prosedürüdür. Ama bizler bu yazımızda bitkisel yollarla konutta mide üşütmesini nasıl rahatlatabiliriz onu anlatacağız.
MİDE ÜŞÜTMESİ NEDEN OLUR?
Mide üşütmesi neden olur diye merak edenlere birinci olarak hastalığın yalnızca soğuk havalar yüzünden ortaya çıkmadığını söylemek yanlışsız olacaktır. Zira mide üşütmesi aslında bir bağırsak enfeksiyon çeşidi olarak da bilinmektedir. Çeşitli virüs ya da bakteriler bedene girerek kişinin hastalığı kapmasına sebep olur. Bulaş özelliği yüzünden bilhassa; fiziki temas, su ve yiyecekler yüzünden mide üşütmesi ortaya çıkabilmektedir.
MİDE ÜŞÜTMESİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
En sık görülen belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:
-
Sulu, çoklukla kanlı olmayan ishal sık görülen bir belirtidir. Kanlı ishal ise farklı bir durumu işaret etmektedir. Yani daha şiddetli farklı bir enfeksiyon olduğu manasına gelebilir ve acil müdahale edilmelidir.
-
Karın krampları ve ağrıları.
-
Mide bulantısı, kusma yahut her ikisinin görülmesi.
-
Ara sıra kas ağrıları yahut baş ağrısının ortaya çıkması.
-
Düşük dereceli ateş görülebilir.
MİDE ÜŞÜTMESİ KAÇ GÜN SÜRER?
İyi bir tedavi sistemi ile yetişkinlerde 1-2 gün sürebilir ve önemli bir sıkıntıya neden olmayabilir lakin bu rahatsızlık, bebekler yaşlı ve rastgele bir hastalığa bağlı olarak bağışıklık sistemi baskılananlar bireylerde hayati tehlikelere yol açabilir. Önemli olgularda bazen 10 güne kadar uzayabilen bu hastalığın katiyetle uzman doktor takibinde tedavi altına alınması gerekir.
MİDE ÜŞÜTMESİNE NE UYGUN GELİR?
Mide üşütmesinin yol açtığı rahatsızlıkları konutta kendi imkanlarımızla hafifletmek ve güzelleşmek için yapabileceğimiz birtakım alternatif yollar bulunuyor. Bunları sizler için sıraladık:
-
Bol ölçüde sıvı tüketin ve bu hastalık mühlet zarfında kafein, alkol, şekerli içeceklerden uzak durun.
-
Sade pirinç, muz, yağsız tost ve haşlanmış patates üzere sindirimi kolay besinlere yönelin. Sindirimi sıkıntı ve semptomlarınızı daha da ağırlaştırabileceğinden yağlı yahut baharatlı yiyeceklerden, süt eserlerinden ve lif oranı yüksek yiyeceklerden uzak durun.
-
Nane limon ve mercanköşk çayları mideyi yatıştırmada kıymetli rol oynamaktadır. İçeriğinde bulunan antioksidan özelliği sayesinde midenin temizlenmesini sağlar. Birebir formda bu çayların içerisine yahut farklı olarak da bal tüketmek yeniden mide ve bağırsakları yumuşatıp yatıştırmada kıymetli rol üstlenmektedir.
-
Çocuklarınızın aşılanmasına ihtimam gösterin: Ülkemizde ve gelişmiş ülkelerde bu sıkıntıya neden olan rotavirüsün aşısı mevcut. Yapılan araştırmalarda çocuklara ömrün birinci yılında verilen bu aşının, hastalığı önlemede tesirli olduğu kanıtlanmıştır.
-
Ellerinizi tertipli olarak yıkayın: Tırnak etlerinin etrafı, tırnakların altı ve ellerin kıvrımları yeterlice temizlenmelidir. Sabun yahut dezenfekte kullanın.
-
Kendi şahsî eşyalarınızın dışında diğerlerinin eşyalarını kullanmamaya ihtimam gösterin. Yemek kapları, bardaklar ve tabakları paylaşmaktan kaçının. Birden fazla kişinin kullandığı banyoda havlunuzu ortak kullanmayın.
-
Virüsü taşıyan bireylerle aralığınızı koruyun, yakın temastan kaçının.
