Günümüzde yalnızca şeker hastalarının mecburî bir alternatifi olmaktan çıkan tatlandırıcılar; zayıflamak isteyenler, kilo denetimini sağlamak isteyenler ve kalori hesabı yapanların da tercihi. Kullanımı epeyce yaygın olan bu tatlandırıcıların sıhhatimize karşı oluşturduğu tehdide dikkat etmek gerek yoksa yağmurdan kaçarken doluya tutulabilirsiniz.
ŞEKERSİZ TATLANDIRICILAR KİLO DENETİMİ SAĞLAR MI?
Dünya Sıhhat Örgütünün (DSÖ) yayımladığı kılavuza nazaran, şekersiz tatlandırıcı kullanımının yetişkinlerde yahut çocuklarda beden yağını azaltmada rastgele bir uzun vadeli yarar sağlamadığı üzere uzun vadeli kullanımının da yetişkinlerde diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve vefat riskinde artış üzere istenmeyen tesirleri kelam konusu.
İnsanlar şeker alımını azaltmak için meyve üzere doğal olarak zaten var olan şekerlere başvurmalı yahut hiç şeker bulundurmayan yiyecek ve içecekler tüketmelidir. Çünkü insan bedeninin en güç sindirdiği besinler ortasında yer alan şekerin, alternatif yollarla daha temizmiş üzere tüketime konması sıhhate oluşturduğu bir öteki tehditten ibarettir. Şekersiz tatlandırıcılar diyet eserleri değildir ve rastgele bir besin pahası yoktur.
Dünya Sıhhat Örgütünün (DSÖ) yayımladığı kılavuza nazaran, şekersiz tatlandırıcıların bedene oluşturduğu tehditlerin dışında kilo ve kalori denetiminde uzun vadede yarar vermediği ortaya kondu. Yani yalnızca şeker ismi altında olmadığı için kullanımı çok daha makul üzere görünen bu besin katkı unsurundan uzak durmak da yarar var.
